U rješavanju problema celulita, najvažniji je Vaš stav. Svaka frustracija, nezadovoljstvo, i negativan stav prema svojem tijelu može samo produljiti anticelulitne tretmane. U rješavanje ovog problema morate

ući s pozitivnim stavom, iskrenom vjerom da će tretman biti učinkovit i svaki dan s ljubavlju prihvatiti svoje tijelo, bez obzira koliko celulita imate…

„I put od tisuću milja započinje prvim korakom” stara je kineska poslovica koju u ovom slučaju možemo zaista primjeniti i prihvatiti. Dakle, za početak, nužna je promjena stava. Izuzetno poticajan naslov jedne prikladne knjige glasi „Možeš, ako misliš da možeš”… Drugim riječima, ako mislite da možete, Vi možete..

Sljedeće što je nužno jest zamijeniti svako MORAM sa ŽELIM. Želja je prvi korak ka ostvarenju cilja, „moram” je napor koji nosi negativnu konotaciju i otpor. Svako jutro započnite s mislima na ono što želite… Želim iskreno riješiti se celulita, odlična je misao s kojom započinjete proces anticelulitnog programa.

Odredite u kojem realnom vremenskom roku je to izvedivo i koliko novca i svojeg veremena ćete na taj „projekt” potrošiti.
Jako je važno biti realan i pametno napraviti plan kojeg se želimo i trebamo pridržavati.

Naš organizam izuzetno je mudar indikator načina života i stalno s nama komunicira te ukazuje na dobre i loše navike i odluke. Celulit smatrajte vrlo pozitivnom porukom Vašeg organizma da nešto ne činimo dobro. Bez obzira je li i genetika u pitanju, način života može biti taj okidač koji će pokrenuti proces stvaranja celulita u većem obimu. Dakle, probajte prihvatiti celulit kao poruku Vašeg tijela da nešto treba mijenjati , najčešće u sustavu životnih navika i vrijednosti.

Pitanje na koje moramo tražiti odgovor cijelog života je sljedeće: „U svojem životu na kojem mjestu prioriteta i vrijednosti sam ja?”…

Brinuti o sebi, posvetiti sebi dovoljno vremena, pri tom ne ugrožavajući druge, nije sebičnost. Naprotiv, na taj način radimo na sebi, unaprjeđujemo svoje kvalitete i vrijednosti, postajemo pozitivan primjer drugima… Naravno, ŽELIMO promijeniti navike, pa ćemo u svoj plan borbe s celulitom ugraditi

• Anticelulitne masaže
• Paziti na adekvatan unos odgovarajuće tekućine ( voda , čaj , prirodni sokovi )
• Promjeniti prehranu u mjeri da nas to ne frustrira i da ne mučimo organizam raznim dijetama koje nisu primjenjene našem tijelu. Naše tijelo izuzetno je pametno i samo treba otkrivati signale , što voli što ne i u kojoj mjeri.
• Redovite sportske aktivnosti, naglasak je na redovite. Naš tijelo voli red i u anticelulitnom programu od izuzetne je važnosti redovitost vježbe u predviđenim terminama kao i odlazak na masažu u po mogućnosti uvijek istim terminima.Zašto ? Naše tijelo pamti i priprema se za aktivnosti. Ako mentalno složite stav da svakog tjedna u određeno vrijeme idete na anticelulitnu masažu , vaše tijelo to pamti i usklađuje se s Vašim mislima i mentalnim aktivnostima..
• Detoksikacijiski  tretmani bili bi jako poželjni..vodite računa o funkcioniranju Vašeg probavnog sustava
• Barem jednom tjedno probajte izdvojiti vrijeme za boravak u prirodi , izvan naseljenog mjesta, poput šuma i livada…to su mjesta bogata energijom , gdje se naš organizam sinkronizira s prirodom.
• Možda će vam zvučati čudno, ali nabavite i kućnog ljubimca. Kućni ljubimci , posebno psi , pozitivno će utjecati na Vašu psihu i natjerati vas na šetnje , druženja ..upoznat ćete možda i neke nove osobe u Vašem životu.. razmislite..
• „ 5 minuta za sebe „ samo je verbalana figura , no zaista odvojite vrijeme u kojem ćete Vi biti u tom trenutku  sebi najvažnija osoba  na svijetu…to zaista može biti 5 minuta , idelano bi bilo sat vremena , no izdvojite to vrijeme za sebe svaki dan.
• VAŽNO ! Svaki plan i program zahtjeva kontunuirano praćenje rezultata i realizaciju zacrtanih koraka. Ne zaboravite USPJEH je NAJVEĆI MOTIVATOR.