|
Ukoliko ste jedan od onih koji se može pohvaliti da ne poznaje stres bit će nam drago da nas posjetite i podijelite svoje znanje i spoznaje s nama… No, ukoliko
ste jedan od sve većeg broja ljudi koji su svakodnevno izloženi stresu i njegovom pogubnom, tihom i dugoročnom utjecaju na Vaše zdravlje , pridružite nam se i dopustite da Vam pomognemo…
Gotovo da nema čovjeka u današnjem svijetu koji nije izložen nekom obliku stresa. Svaka situacija u životu može biti stresna i gotovo je nemoguće ustvrditi da je stres moguće izbjeći.
Dapače on ponekad, ali zaista ponekad, može biti i koristan i imati važnu funkciju preživljavanja. Stres je, što je danas dokazano, veliki generator zdravstvenih problema i u ishodištu je, u većoj ili manjoj mjeri, gotovo svake moderne bolesti (srčani infarkt, moždani inzult, hormonalni poremećaji, neurološki poremećaji).
Upravo stres je u većini slučajeva i glavni okidač pojedinih kroničnih bolesti poput, šećerne bolesti, fibromialgije, želućanog ulkusa , sindroma nadraženog crijeva i slično. Dakle, ako ga već ne možemo izbjeći, ono što svakako možemo je naučiti se nositi s njim.
Preporuke liječnika i terapeuta usmjerene su prvenstveno prema promjeni načina života odnosno životnih navika i vrijednosti. Pravilna prehrana, fizička aktivnost, meditacija i vještine disanja, dovoljno spavanja samo su neke od metoda koje nam mogu pomoći u hvatanju ukoštac sa stresom. Neke od njih jednostavno nismo u mogućnosti primjeniti ili nam ne odgovaraju zbog drugačijeg svjetonazora….
Dame i gospodo, još se nitko , ali zaista nitko nije bunio niti odbio MASAŽU. A upravo MASAŽA , pokazuju istraživanja, jedna je od najboljih antistresnih metoda (eng. stressrelife)
Sa stresom se najčešće susrećemo na našim radnim mjestima. Zaposlenicima koji polovicu svojeg radnog vijeka provode pod stresom srčani udar prijeti 25%, a moždani udar i 50% više nego njihovim kolegama koji bezbrižnije rade, pokazuje jedno istraživanje. U kojoj ste vi Grupi ???
Znate li da:
- Masaža dokazano smanjuje stras na radnom mjestu.
- Stres uzrokuje troškove, prema nekim istraživanjaima i do 200 milijardi dolara, kroz lošu produktivnost, razne ozljede na radu, zdravstvene i druge odštete , te brojne druge medicinske troškove.
- Preko 50% izgubljenih radnih dana i ozljedan na radu posljedica je stresa.
- Gotovo milijun radnika dnevno je na bolovanju zbog stresa.
„Imam jako stresan posao”… zvuči poznato zar ne?
Upoznajte Chair massage
(masažu u stolici) koja se provodi na Vašem radnom mjestu pod zajedničkim nazivom KORPORATIVNA MASAŽA.
|